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副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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孕婦可以吃鴨蛋嗎

2023-09-11 11:29:57收聽：-

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孕婦可以吃鴨蛋嗎

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孕婦可以吃鴨蛋，鴨蛋營養(yǎng)成分豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣磷鐵鉀等礦物質(zhì)及人體所需的各種微量元素，所以孕婦吃鴨蛋對于胎兒生長發(fā)育是有好處的。
鴨蛋中的蛋白質(zhì)含量和雞蛋一樣，各種礦物質(zhì)的含量比雞蛋更多，所以吃鴨蛋的功效并不亞于雞蛋。但是孕婦在懷孕的過程當中，應(yīng)該注意營養(yǎng)全面、均衡，科學(xué)搭配才是最好