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懷孕貧血吃什么好
2023-09-25 11:22:44收聽:-
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懷孕貧血吃什么好
語音內(nèi)容
懷孕期間貧血多見的是缺鐵性貧血,其主要的原因就是懷孕期間對鐵的需求量比較大;另外部分孕婦懷孕后容易出現(xiàn)妊娠反應(yīng)、惡心嘔吐、進(jìn)食量比較少,因此懷孕后貧血多見的為缺鐵性貧血。對于缺鐵性貧血的孕婦,除了補(bǔ)充鐵劑外,需要進(jìn)食含鐵高的食物,如瘦肉、動物的肝臟、血制品、紫菜、菠菜、海帶、木耳等。另