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      盆骨疼怎么辦
      2023-02-08 23:49:44收聽-
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      盆骨疼怎么辦
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      骨盆疼痛癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼、勞累、生氣、扭傷等造成的氣滯血瘀、氣血不通導(dǎo)致的疼痛癥狀,可以通過中醫(yī)針灸的方法止痛治療,配合中醫(yī)艾灸的方法效果更好。
      中醫(yī)認(rèn)為痛則不通,各種疼痛都是由于氣血不通、氣滯血瘀造成的疼痛,中醫(yī)針灸可以舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、行氣止痛。如何預(yù)防骨盆痛,有以下方法:
      一、站立時骨盆稍后傾,抬起上半身,肩稍向后落下,避免長時間站立。
      二、坐時后腰要舒服地靠在椅背上,上半身要伸直,不要長時間坐無依靠的板凳。
      三、行走時全身放松,不穿高跟鞋。
      四、睡眠可采用卷曲側(cè)臥睡姿,仰臥時將枕頭墊于膝關(guān)節(jié)下。
      五、如果孕媽每天的站立時間有4-5小時,腰盆酸痛,不妨白天可以用護腰帶,這樣會起到很好的效果。
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