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月經(jīng)期頭痛是指每遇經(jīng)期或者行經(jīng)前后出現(xiàn)頭痛的一種疾病，月經(jīng)過(guò)后就會(huì)頭痛停止，西醫(yī)稱為經(jīng)前期緊張綜合征，認(rèn)為是跟月經(jīng)期前后內(nèi)分泌變化有關(guān)系的。緩解方面，首先，需要保持心情的舒暢，因?yàn)榻?jīng)期頭痛主要是跟情志失調(diào)有關(guān)系的，這種情況可以盡量調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，緩解焦慮、緊張的情緒，注意放松心