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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

每晚睡覺都做夢(mèng)是怎么回事

2023-11-21 10:34:41收聽：-

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每晚睡覺都做夢(mèng)是怎么回事

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語(yǔ)音內(nèi)容

每晚睡覺做夢(mèng)考慮原因有以下原因?qū)е拢?、生活中壓力太大、情緒不太穩(wěn)定、受負(fù)面影響比較大、用腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、沒辦法休息大腦等，導(dǎo)致精神緊張，容易出現(xiàn)夢(mèng)多的情況。2、睡眠環(huán)境比較嘈雜、睡眠場(chǎng)所不舒服、溫度變化太大，都會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，同時(shí)增加做夢(mèng)的幾率。3、軀體疾病，如神經(jīng)官能