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    早晨起來口苦口臭怎么回事

    2023-04-14 16:21

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    語音內(nèi)容

    口臭與口腔和胃腸道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有關聯(lián)。吸煙、飲酒、喝咖啡,以及經(jīng)常的吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激性的食物,或者嗜好吃臭豆腐等具有臭味的食物,也容易引起口臭。此外,如果晚飯吃得過飽,吃了過多的肉、油膩的食物,或者是辛辣刺激性的調(diào)料。口苦的原因主要是由于飲食不合理,食用了過多辛辣的食品、精神壓力大、生活不規(guī)律、睡眠休息不足、過度的吸煙、酗酒等,都會引起口苦。要清淡的飲食,不要吃刺激性、氣味大的食物,晚飯吃易于消化的食物。只能吃6、7分飽,不要吃得過飽,養(yǎng)成飯后漱口,睡前仔細刷牙的良好習慣,戒煙戒酒,保證充足的睡眠,保持良好的心情。

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    2023/03/01 閱讀(2498)

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