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25羥基維生素d偏低怎么辦
2023-03-02 19:23:10收聽:-
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25羥基維生素d偏低怎么辦
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25羥基維生素D是血中的維生素D在體內的主要存在形式,而維生素D是一種類固醇衍生物,也就是脂溶性的維生素,它主要通過人體皮膚經紫外線照射后合成,一少部分的精食品或者補充品的攝入,臨床上引起25羥基維生素D過低的原因主要包括:
第一、25羥基維生素D合成不足,最常見的就是一些室內工作的人群,不容易見到太陽,或者很少戶外活動的人群,由于缺乏皮膚對維生素D的這種合成作用,從而使得25羥基維生素D偏低。所以,這類人應該適當增加戶外活動,并且增加與紫外線太陽照射的時間,在戶外活動時盡量要暴露雙腿、雙肩、雙臂等等,使皮膚照射的面積增加,以增加維生素D的合成。
第二、25羥基維生素D的排出過多,一般見于慢性腹瀉、消化性障礙、消化性疾病等,這種情況下一方面可以給予額外的補充25羥維生素D,同時可以到消化科等一些相關科室就診,以除外引起慢性腹瀉或者是某些營養(yǎng)物質吸收障礙的疾病進行治療。
第一、25羥基維生素D合成不足,最常見的就是一些室內工作的人群,不容易見到太陽,或者很少戶外活動的人群,由于缺乏皮膚對維生素D的這種合成作用,從而使得25羥基維生素D偏低。所以,這類人應該適當增加戶外活動,并且增加與紫外線太陽照射的時間,在戶外活動時盡量要暴露雙腿、雙肩、雙臂等等,使皮膚照射的面積增加,以增加維生素D的合成。
第二、25羥基維生素D的排出過多,一般見于慢性腹瀉、消化性障礙、消化性疾病等,這種情況下一方面可以給予額外的補充25羥維生素D,同時可以到消化科等一些相關科室就診,以除外引起慢性腹瀉或者是某些營養(yǎng)物質吸收障礙的疾病進行治療。
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