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咳嗽有痰，咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽兩種，不同類型的咳嗽在食療上也是不一樣的，所以一定要區(qū)分開。如果是白痰，說明是風寒咳嗽，風寒咳嗽可用蒸大蒜水的方法治療。大蒜7-8瓣，拍碎以后放到碗中，加上1碗水，加蓋以后上籠屜蒸，大火燒開后用小火蒸15分鐘即可。待蒜水溫涼的時候再喝，蒜可以不吃，1天2-3次，大蒜性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，對風寒咳嗽和腎虛咳嗽療效非常不錯。如果是黃痰，說明是風熱咳嗽，風熱咳嗽可用貝母冰糖雪梨水治療。雪梨去核以后，將5-6粒碾碎的貝母放到梨中，放2-3粒的冰糖，對拼以后放在碗內，加蓋以后蒸20分鐘即可，吃梨喝湯。