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頸椎增生主要是長時(shí)間的低頭活動(dòng)，首先引起頸椎曲度的改變，其次頸椎長時(shí)間的曲度改變以后，容易導(dǎo)致頸椎椎體的壓力增加，從而引起頸椎的增生，主要發(fā)生在青壯年患者。中老年的患者頸椎增生主要是頸椎退變引起的骨質(zhì)增生，頸椎增生以后主要是看病人的年齡。如果是青少年或者青壯年，長時(shí)間低頭活動(dòng)、受涼引起。平時(shí)多注意保暖、避免受涼、少長時(shí)間低頭活動(dòng)，可以做頸椎牽引以及理療，睡覺時(shí)睡頸椎枕，以糾正頸椎的曲度改變。如果老年人主要退變引起，治療主要對(duì)癥治療，出現(xiàn)頸椎部位疼痛，可以行頸椎熱敷以及口服非甾體類的抗炎藥物治療，平時(shí)睡覺枕頭不要過高，也可以睡頸椎枕，以緩解頸椎增生以后對(duì)周圍組織的壓迫。