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子宮內(nèi)膜薄吃什么

2023-03-10 11:29

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01:52

語音內(nèi)容

子宮內(nèi)膜薄也是一種女性的常見病癥，女性在有一定雌激素的作用下，做超聲檢查時，子宮內(nèi)膜不能達到八毫米的厚度，判斷為子宮內(nèi)膜薄，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有全身性的，常見的有雌激素水平低下、孕激素水平不足、排卵障礙、缺乏生長激素等；也有局部的原因，比如內(nèi)膜損傷、粘連、缺失等。有一部分患者在人工流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜尚未恢復(fù)，也會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。診斷子宮內(nèi)膜薄，一定是要在雌激素水平下，如果雌激素的水平不夠，此時做內(nèi)膜厚度達不到八毫米，就不能診斷為內(nèi)膜薄，只能說是雌激素不夠造成的子宮內(nèi)膜薄。在飲食上可以進食清淡飲食、忌辛辣厚味、戒煙酒、多吃補血活血的食物，如黑豆、阿膠、黑木耳、豆?jié){、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。平時保持愉快的心情，避免過度緊張，放松心情是調(diào)整內(nèi)分泌的有效辦法。月經(jīng)期間注意保暖，平時多運動，增強體質(zhì)對子宮保健有好處。

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杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

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許艷麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

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