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黃瓜有一定的美容效果，原因如下：
1、主要原因是由于黃瓜含水量非常高，同時還含有豐富的維生素。如果將黃瓜切成片外敷到皮膚上，或者是用黃瓜、蜂蜜、奶粉混合做成面膜貼在臉上，能夠起到增白、潤膚和除皺的作用。使用黃瓜進行美容的時候要注意選擇正確的方法，避免長時間使用時隨著水分的蒸發(fā)，導致皮膚變干、變癢的情況，特別是一些特殊體質的人群使用黃瓜做美容時容易引起水油失衡，可以先在手腕部位進行測試，然后再進行面部美容。
2、黃瓜里面含有豐富的纖維素，吃黃瓜有利于潤腸通便，也有助于體內毒素的排出，從而達到美容效果。