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經常肚子脹氣是消化不良的表現。消化不良是消化系統(tǒng)最為常見的一種病癥，一般的臨床表現有食欲不振、腹脹、反酸、噯氣、腸鳴音亢進、放屁多、放屁臭等，多是由于飲食結構不合理和自身消化功能紊亂，導致食物在胃內積聚，停留時間過長，過度發(fā)酵，導致體內氣體量增多，所以會出現腹脹、腸脹氣、腹痛、打嗝等表現。平時避免吃容易產生脹氣的食物，例如含糖、含淀粉量多的食物?？梢苑脝岫∵⒛潮乩?、健胃消食片，促進消化。