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哈密瓜孕婦可以吃嗎
2023-08-09 13:21:28收聽:-
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哈密瓜孕婦可以吃嗎
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孕婦是可以吃哈密瓜的,哈密瓜性寒,味甘,富有營養(yǎng)成分,含蛋白質、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、果膠等等。哈密瓜的含鐵量是雞肉的2-3倍,比牛奶高17倍。藥用價值極高,是適合孕婦食用的天然保健品。孕婦吃哈密瓜,可以明顯促進母體的內分泌和造血功能,可以有效防止孕婦貧血。另外,哈密瓜香甜多汁,可以增加孕婦的食欲,有利于孕婦腸胃系統(tǒng)的消化活動。哈密瓜還有清涼消暑,清肺益氣的作用,可以幫助孕婦保持心情的穩(wěn)定和愉悅,所以孕婦是可以吃哈密瓜的。
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