![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/25/B7/ooYBAFuFK2-Aa-B0AAB5qcxK8Cw34.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕初期要注意些什么
2023-05-21 12:37:14收聽(tīng)：-
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懷孕初期要注意些什么
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕初期的注意事項(xiàng)如下：
一、要注意飲食，飲食上應(yīng)該多吃富有營(yíng)養(yǎng)的新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，不要吃辛辣、油膩、高鹽、高糖等刺激性的食物。
二、性生活要節(jié)制，因?yàn)閼言谐跗谔ケP發(fā)育尚不完全，不能給予胚胎保護(hù)，所以在懷孕初期，尤其是前三個(gè)月應(yīng)該避免性生活。
三、補(bǔ)充葉酸，防
一、要注意飲食，飲食上應(yīng)該多吃富有營(yíng)養(yǎng)的新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，不要吃辛辣、油膩、高鹽、高糖等刺激性的食物。
二、性生活要節(jié)制，因?yàn)閼言谐跗谔ケP發(fā)育尚不完全，不能給予胚胎保護(hù)，所以在懷孕初期，尤其是前三個(gè)月應(yīng)該避免性生活。
三、補(bǔ)充葉酸，防