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副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

婦產(chǎn)科一病區(qū)

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懷孕可以吃烤魚嗎

2023-09-29 14:45:34收聽：-

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懷孕可以吃烤魚嗎

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懷孕應該謹慎適量吃烤魚。雖然魚有豐富的營養(yǎng)，富含各種蛋白質(zhì)和維生素，是孕婦應該經(jīng)常吃的食物，但是烤魚并不是這樣?？爵~是將魚放在烤爐上燒烤，其內(nèi)的營養(yǎng)成分，比如維生素和氨基酸等會遭到破壞，影響準媽媽對這些營養(yǎng)的攝入。另外，燒烤類的食物當中可能還含有致癌物質(zhì)，而且烤魚的性質(zhì)比較燥熱，還加入了