懷孕可以吃芹菜嗎
2023-03-04 13:40:31收聽:-
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懷孕可以吃芹菜嗎
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懷孕是可以吃芹菜的,芹菜是一種富含維生素、纖維素的蔬菜類食材,尤其是對(duì)減肥降脂,防止動(dòng)脈硬化有一定的作用。芹菜中的芹菜素具有安定情緒的功效,孕婦吃芹菜能緩解焦慮,消除煩惱,還能養(yǎng)胃、美白,促進(jìn)胎寶寶的生長發(fā)育。芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的