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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

全科醫(yī)學(xué)科

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高血壓能吃紅棗嗎

2023-01-15 09:26:05收聽：-

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高血壓能吃紅棗嗎

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高血壓的患者能吃紅棗，紅棗營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、煙酸、胡蘿卜素以及有益于人體健康的礦物質(zhì)。
紅棗中的維生素C含量比柑橘高10倍，比蘋果和桃高80倍，維生素P的含量也比較高。
它含有環(huán)磷酸腺苷，具有擴張血管、改善心肌營養(yǎng)的效果，常吃還可以防治高血壓。
紅棗雖然營養(yǎng)豐富，但是對于有一些患者，卻