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高血壓老人適合吃什么
2023-03-23 15:32:40收聽(tīng)：-
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高血壓老人適合吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
患有高血壓的老人年人比較適合吃的就是低鹽、低脂飲食，比如新鮮的瓜果蔬菜，像茄子、番茄、土豆、地瓜、西蘭花、菠菜、韭菜、生菜、獼猴桃、蘋果、梨，都是非常不錯(cuò)的選擇，很適合老年人吃。除了以上常見(jiàn)蔬菜、水果之外，獼猴桃、櫻桃、荔枝，也都很適合患有高血壓的老年人食用。對(duì)于腌制的、熏醬的