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副主任醫(yī)師

盤錦市中心醫(yī)院

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懷孕能吃黃瓜嗎

2023-09-10 19:59:59收聽：-

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懷孕能吃黃瓜嗎

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懷孕是可以適量吃黃瓜的。黃瓜當(dāng)中的含水量非常大，而且黃瓜當(dāng)中還含有維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，所以孕婦吃黃瓜能夠獲取一定的營養(yǎng)元素。此外，黃瓜當(dāng)中的糖分非常少，也沒有脂肪，所以吃黃瓜能夠幫助孕婦維持身材，而且還能夠維持心血管健康。對于孕婦來說，吃一些黃瓜能夠抑制身體當(dāng)中糖分向脂肪的轉(zhuǎn)變，能夠幫助