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孕婦能喝酸奶嗎
2023-09-21 13:58:51收聽：-
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孕婦能喝酸奶嗎
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孕婦是可以喝酸奶的。酸奶營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，以及鈣、鈉等礦物質(zhì)及營養(yǎng)成分。孕婦適量喝些酸奶，是有一定好處的，能夠增強(qiáng)孕婦的吸收。使蛋白質(zhì)結(jié)成凝乳，增進(jìn)消化吸收率，還能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)微生物的平衡，抑制有害細(xì)菌的繁殖。
另外，喝酸奶容易消化和吸收，對治療和防治胃腸病有一定好處，而且
另外，喝酸奶容易消化和吸收，對治療和防治胃腸病有一定好處，而且