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    孕期血糖高怎么辦

    2023-08-18 20:29

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    在懷孕期間出現(xiàn)血糖增高這種情況時(shí),一定要注意控制血糖。媽媽在懷孕期間出現(xiàn)高血糖,很有可能導(dǎo)致胎兒畸,形或者是先天性糖尿病。在控制過(guò)程中,盡量避免通過(guò)服用藥物來(lái)控制血糖,可以在飲食生活中多注意。一、多吃粗糧,避免吃得過(guò)于精細(xì)而缺乏營(yíng)養(yǎng)。二、多吃新鮮的蔬菜水果,其中富含大量的維生素,對(duì)胎兒發(fā)育和控制血糖有著很好的效果。三、多吃膳食纖維。四、增加主食的蛋白質(zhì),補(bǔ)充時(shí)以大豆以及豆制品為主。五、可以多吃一點(diǎn)醋,盡量避免食用含糖量較大的食物。六、盡量保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)母親和胎兒都有著很多的好處。

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