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正常情況下月經(jīng)周期是21-35天，平均28天。如果月經(jīng)推遲不超過7天，屬于正?，F(xiàn)象；如果經(jīng)常的推遲7天以上，一般視為月經(jīng)不調(diào)，大多是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，建議去正規(guī)醫(yī)院的婦科檢查性激素六項。另外，月經(jīng)推遲還可能跟婦科炎癥、婦科腫瘤、全身性的慢性疾病、藥物因素、精神因素等有關(guān)，建議做詳細(xì)的身體檢查，找出病因，對癥治療。如果是因為體內(nèi)的雌激素水平低下導(dǎo)致，也可以中藥調(diào)理。平時多吃黃豆和黃豆類制品，以適當(dāng)補充雌激素。