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女性在月經(jīng)期間是可以適量吃芒果的。芒果當中含有豐富的粗纖維、鉀、維生素A、維生素C、鈣、鎂，特別它對腎臟和血液都有一定的清潔作用。需要注意的是芒果的性是微寒的，如果大量或者是冰鎮(zhèn)以后食用，容易導致女性寒氣內(nèi)侵，搏結于血，導致經(jīng)血不暢。雖然女性在經(jīng)期可以適量的吃芒果，但是要切忌大量食用或者是食用寒涼性的東西。有的人認為芒果有止血的效果，會導致月經(jīng)量減少，行經(jīng)不暢。但是，這并沒有什么科學的依據(jù)，只是民間的一種傳言。所以，女性在經(jīng)期可以適量的吃芒果，補充女性在經(jīng)期所丟失的營養(yǎng)。