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月經(jīng)期是女性的特殊時期，這個時期無論是從飲食，還是生活方面都要加以注意，以免導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)不適，或者是加重不適癥狀。女性在經(jīng)期的時候可以適量的吃火龍果預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血、抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、有皮膚美白防黑斑的功效。另外，