-視頻-文章-語音
月經(jīng)期間能吃什么水果
2023-08-21 15:43:58收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
月經(jīng)期間能吃什么水果
語音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間可以適量食用水果,可以防治發(fā)生經(jīng)期便秘,避免盆腔充血。然而,屬性偏寒的水果就不宜在月經(jīng)期間來使用了。月經(jīng)期間女性可以多吃性溫或者是性熱的水果,比如說榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果。這些水果可以每次吃2-3種,分為早、中、晚來交替使用。一些性平的水果