![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
月經(jīng)期間能吃什么水果
2023-08-21 15:43:58收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
月經(jīng)期間能吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間可以適量食用水果，可以防治發(fā)生經(jīng)期便秘，避免盆腔充血。然而，屬性偏寒的水果就不宜在月經(jīng)期間來(lái)使用了。月經(jīng)期間女性可以多吃性溫或者是性熱的水果，比如說(shuō)榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果。這些水果可以每次吃2-3種，分為早、中、晚來(lái)交替使用。一些性平的水果