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月經期間能吃什么水果
2023-08-21 15:43:58收聽：-
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月經期間能吃什么水果
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女性在月經期間可以適量食用水果，可以防治發(fā)生經期便秘，避免盆腔充血。然而，屬性偏寒的水果就不宜在月經期間來使用了。月經期間女性可以多吃性溫或者是性熱的水果，比如說榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果。這些水果可以每次吃2-3種，分為早、中、晚來交替使用。一些性平的水果
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