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月經(jīng)期間可以喝茶。茶當(dāng)中含有茶多酚，對人體調(diào)整內(nèi)分泌，補充茶多酚有幫助。絕大多數(shù)適合喝溫水泡過的茶，不能喝隔夜的茶。如果涼了以后，建議還是不要喝，最好是喝溫?zé)嵝再|(zhì)的茶。有的人喝茶是喝那種茶飲料，如果是冰箱內(nèi)冷藏放置的茶飲料不建議喝。經(jīng)常喝冷飲，會導(dǎo)致宮寒，引起月經(jīng)改變，月經(jīng)失調(diào)、宮寒、痛經(jīng)或?qū)m寒性不