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月經(jīng)期能喝茶嗎
2023-06-27 19:33:31收聽(tīng):-
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月經(jīng)期能喝茶嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
茶作為飲品,受到很多人的喜愛(ài),中國(guó)有著歷史悠久的茶文化,因?yàn)椴璨粌H是一種飲品,還有重要的養(yǎng)生功效,所以更加受到人們的青睞。女性在月經(jīng)期間,最好不要喝茶。茶里邊含有大量鞣酸,會(huì)影響女性在經(jīng)期鐵質(zhì)的吸收。女性在經(jīng)期由于經(jīng)血的排出,容易造成缺鐵性貧血,再加上茶影響鐵質(zhì)的吸收,加重女性貧血現(xiàn)象。所以,女性在經(jīng)期