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"長期不吃晚飯對身體的傷害還是比較大的，尤其是對于有慢性胃病史的患者。長期不吃晚飯主要是為了控制體重，但是長時間的空腹對胃黏膜是一種傷害。很多慢性胃病在長期空腹情況下可能會發(fā)作...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/09 收聽(16740)
"不吃晚飯減肥的危害很大，首先會傷害到胃黏膜，在空腹饑餓的狀態(tài)下，胃腸會分泌大量呈酸性的消化液，消化液會腐蝕胃黏膜，導致胃痛，長期會導致胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌。如果不吃晚餐，...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/21 收聽(45040)
"每天晚上不吃飯減肥，這個辦法是不可取的，希望不要這么做。夜里這么長的一段時間，如果一直處于饑餓狀態(tài)，分泌的胃酸會對胃造成一定的損害。如果單純不吃飯，達不到減肥的目的，長期以來...
張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/03/22 收聽(51818)
通常不建議晚間不吃晚飯，如果晚間不想攝入主食，至少也應該攝入一定的高蛋白、低碳水化合物、維生素和蔬菜類的食物。因為晚上不吃飯的壞處很多，通常有如下幾個壞處：第一、造成消化和吸收...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/03 收聽(28358)
01:26
晚餐不吃并不合適，比較推薦三餐均要攝入均衡飲食，達到營養(yǎng)均衡的狀態(tài)。如果想控制體重，推薦適當減少三餐攝入的總熱量，加上配合運動來控制體重，單獨不吃晚餐，并不能達到較好的效...
劉娓娓│山東省立第三醫(yī)院
2023/01/20 播放（57808）
"不吃晚飯不好，如果偶爾一次不吃晚飯，不會對身體造成太大的影響。但是如果經常不吃晚飯，會對身體造成一定的危害。如果人體在勞累一天之后不吃晚飯，會導致身體免疫力缺乏，出現(xiàn)低血壓、...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/08/08 收聽(95748)
"臨床上不吃晚飯會對身體造成不良影響，因為三餐都有其非常重要的臨床意義。正常人的胃排空時間是4-6小時，所以食物在4-6小時內為機體提供持續(xù)的能量，4-6小時后人體就會消耗肝臟...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/17 收聽(42530)
02:18
不吃晚飯會有大量胃酸在胃內聚集，對胃可能造成刺激，長時間可能引起胃炎、胃黏膜糜爛，甚至潰瘍等情況。一般建議三餐最好都要吃，因為人的胃酸分泌有規(guī)律，到吃飯時間段會有胃酸分泌...
李英男│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/01/17 播放（63524）
"肥胖問題目前是一個社會性的問題。隨著物質生活條件的提高，目前肥胖的流行率是比較高的，要注意進行適當?shù)臏p肥。減肥是一個綜合的事情，不能單純只靠不吃晚飯來進行減肥。對于減肥要有一...
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/01/24 收聽(71100)
01:40
很多孕婦怕體重增長太多，便不敢吃晚飯，這樣會對胎兒與母體產生不利影響。如果不吃晚飯，機體會動員肝糖原、肌糖原、蛋白質和脂肪來轉化為糖，以補充機體的能量供應。長期如此，便會...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/07 播放（61366）
"一般女性月經周期為28-30天，即使有推遲7天左右，也屬于正常范圍內的。月經周期會因人而已。感冒總體上分為一般感冒和流行感冒。一般情況，感冒是不會影響女性月經周期的。影響女性...
許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院
2023/04/08 收聽(402)
01:37
王薇│北京醫(yī)院
2023/12/01 播放（54002）
01:46
脂肪肝主要為酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝等其他原因導致，患者晚餐應進食少量食物，保持六七成飽即可。同時晚餐后適當活動較為重要，有助于逐漸控制體重。 通常酒精性...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/12/28 播放（97280）
可以減少脂肪和碳水化合物的攝入量，達到減肥的效果，促進人體吞噬變性的壞死細胞，可以通過消化液將人體毒素排出體外。但不吃晚飯同樣有很多壞處。當人體處于饑餓狀態(tài)時，細胞就會萎縮，對...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/07/23 收聽(48838)
01:39
糖尿病的患者如果不吃晚飯，會減少能量的攝入，可能會對餐后血糖的控制，尤其是晚餐后的血糖控制非常有幫助。但是不推薦不吃晚飯或者一天吃兩頓飯，因為從胰島素的分泌角度來看，吃兩...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/09 播放（74892）
