手機瀏覽
分享:
02:03
雞蛋是非常常見的食物，含有蛋白質、脂肪、維生素AD、以及礦物質，對人體非常有好處，能夠提供多種營養(yǎng)成分，所以小孩應當吃雞蛋。但是注意吃雞蛋要適量，雞蛋雖然可以補充優(yōu)質蛋白...
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/04/12 播放（46115）
03:01
吃雞蛋過多給身體帶來的不利影響，主要結合具體情況判斷，如吃雞蛋過多的程度，以及是否能消化掉雞蛋。雞蛋最主要的營養(yǎng)成分就是蛋白質，雞蛋的蛋白質含有的氨基酸和人體的氨基酸非常...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/06/08 播放（44809）
01:44
每天吃1個雞蛋好處與壞處，具體分析如下： 一、好處： 1、提高機體免疫力：雞蛋當中富含一定量的優(yōu)質蛋白質，而優(yōu)質蛋白質為體內眾多免疫物質地生成，提...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（28153）
01:51
每天吃適量雞蛋的好處： 1、增強機體免疫力：能夠為機體補充一定量的優(yōu)質蛋白質，而優(yōu)質蛋白質能為體內眾多免疫物質的形成提供豐富的原料，因此對于一些抵抗力低下容易...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（37199）
"吃雞蛋過多的壞處如下：1、有可能引起蛋白質攝入的超標，進而可能會加重腎臟的負擔，因為蛋白質的代謝產(chǎn)物要通過腎臟排出體外，如果雞蛋吃的過多就會引起過多蛋白質的攝入，進而可能會加...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/05 收聽(72722)
"蘿卜是生活當中常用的一種蔬菜，不管是白蘿卜、胡蘿卜，其實在生活中用的比較多，不管是炒、煮或者是涼拌著吃都是不錯的。蘿卜還有一定增加食欲開胃的功效。但是任何食物吃多了都不太適合...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/07/22 收聽(62092)
01:43
如果不加節(jié)制地吃的梨過多，會有以下壞處： 1、損傷身體的陽氣：因為從中醫(yī)食療角度，梨偏寒涼，如果不加節(jié)制吃得過多，會因為其寒涼的屬性，損傷身體的陽氣，導致容易...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（45878）
糖是人體必須攝入的成分。正常人每天攝入的糖在25-50g左右就可以了。如果糖吃多了，首先糖吃多了能量多，不能夠及時地鍛煉消耗掉，就會堆積在身體里，人就容易變肥胖。而且吃多了以后...
韓旭│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/04/01 收聽(44028)
如果蒜頭吃的過多對于身體的壞處：1、容易導致陰虛火旺，因為蒜頭從中醫(yī)食療的角度上來講性味辛、溫，如果吃的過多會引起口腔潰瘍、咽喉腫痛、眼睛紅腫、聲音嘶啞等陰虛火旺，而危害身體健...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(72452)
01:51
海苔吃多了，具有以下幾點壞處： 1、高血壓：海苔如果吃多了，會引起一些高血壓發(fā)生風險的增加。因為海苔當中含有一定量的鹽分，其中含有豐富的鈉元素，而鈉元素會引起...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（37018）
01:34
過量攝入糖常見弊端有以下幾種： 1、血糖高、糖代謝異常的疾病：吃糖過多并不直接導致糖尿病，但會增加體重以及增加胰島素抵抗的可能性，胰島素抵抗最終有可能導致糖代...
韓文霞│山東省立醫(yī)院
2023/07/19 播放（37347）
01:41
桔子吃多了，可能會有以下幾點壞處： 1、超重與肥胖發(fā)生：橘子吃多了會引起一些超重與肥胖的壞處，因為橘子中富含一定量的碳水化合物，就是糖分。從西醫(yī)營養(yǎng)學角度上分...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/23 播放（31851）
01:28
櫻桃酸甜可口，但是如果一不小心吃多了，對身體有諸多壞處，具體如下： 1、櫻桃會引起脾胃不適，如果櫻桃吃得過多，會導致胃酸分泌過多，會導致反酸的情況；
楊陽│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/12/20 播放（27754）
01:56
黑芝麻吃多了壞處如下： 1、肥胖：因為黑芝麻中含有豐富的脂肪，脂肪能產(chǎn)生9000cal/g的熱量，因此如果黑芝麻食用過多，會引起脂肪超標進入體內，導致能量蓄積...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/15 播放（95606）
01:41
花生米吃多的壞處，具體如下： 1、增加肥胖風險：花生米富含脂肪，每1g脂肪能夠產(chǎn)生9kcal的熱量。吃多食用花生米，會使花生米中的脂肪產(chǎn)生大量能量，進而以脂肪...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/10 播放（80422）
01:51
豆腐吃多了的一些壞處如下： 1、泌尿系結石：豆腐吃多了，容易導致一些泌尿系結石的發(fā)生風險增高。因為豆腐當中富含有豐富的鈣質，如果吃得過多，鈣質會超標進入到體內...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（25296）
