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母乳喂養(yǎng)是產(chǎn)后工作的重要環(huán)節(jié)，對母嬰均是健康有益的。剛開始母乳喂養(yǎng)時，由于新生兒吸吮有限，新媽媽哺乳經(jīng)驗(yàn)不足，有可能導(dǎo)致乳汁淤積，乳房脹痛。此時需要樹立信心，堅(jiān)持哺乳，如果停止哺乳，有可能導(dǎo)致回奶，可以使用奶粉暫時替代母乳，并請專業(yè)的催乳師來協(xié)助乳房暢通。另外，要鼓勵新生兒多吸吮乳頭，促進(jìn)乳汁分泌。如果母乳量比較少，應(yīng)該加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多進(jìn)湯汁，可以適量增加動物類脂肪的含量，比如肉類、大骨湯、魚類。另外，還需要增加豆類，還可以增加新鮮水果蔬菜的含量，最重要的是需要多飲水保持體內(nèi)水分充足，保持母乳量。