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血壓運動后休息幾分鐘到正常范圍
2023-05-08 09:11:21收聽：-
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血壓運動后休息幾分鐘到正常范圍
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在運動后血壓恢復(fù)正常的時間，需要根據(jù)運動的強度來進(jìn)行判定。如果是輕度的體育活動，需要再休息5-10分鐘以后進(jìn)行血壓的測量。如果運動強度非常大，就需要充分的休息，1-2小時以后在進(jìn)行血壓的監(jiān)測，才能比較客觀的反映真實的血壓水平。
運動當(dāng)時血壓會出現(xiàn)明顯的升高，因
運動當(dāng)時血壓會出現(xiàn)明顯的升高，因