国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

心臟常見癥狀是心律失常和心肌缺血，也就是說能改善心肌缺血、心律失常的食物都可以保護(hù)心臟，比如苦味入心，苦瓜等具有苦味的食物富含維生素及纖維素，可以通過清理體內(nèi)代謝廢物來保護(hù)心臟。
鉀元素可以維持神經(jīng)、肌肉的正常功能，心肌缺鉀會導(dǎo)致心跳減弱或心律失常。所以富含鉀元素的水果，都可以通過穩(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位來保護(hù)心臟，而幾乎所有的水果、蔬菜都含有鉀，也就是說所有的蔬菜、水果都可以保護(hù)心臟，當(dāng)然依靠食物來保護(hù)心臟，需要長期堅持，短時間看不出效果。
保護(hù)心臟還要跟其他飲食習(xí)慣相結(jié)合，比如低鹽低脂飲食可以推遲動脈硬化，動脈彈性好也能保護(hù)心臟。需要強(qiáng)調(diào)的是，如果已經(jīng)確診心臟病，單純的依靠食療來保護(hù)心臟是不明智的，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律用藥才是正確選擇。