寶寶消化不好怎么調(diào)理
2023-05-04 12:41:30收聽:-
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寶寶消化不好怎么調(diào)理
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寶寶消化不好怎么調(diào)理:一、合理搭配飲食。寶寶的飲食搭配中不要太過于繁瑣,本來寶寶的腸胃就比較簡單,飲食需要清淡,多吃粗糧和水果、蔬菜,不需要搭配太多的食物。二、注意給寶寶保暖。嬰幼兒時期要非常注意的一件事就是保暖,著涼會引起多種病癥,例如感冒、腹瀉、發(fā)燒、咳嗽等,這些癥狀都會影響寶寶的食欲,造成消化不良,所以家長一定要注意給嬰兒保暖。三、減少飲食量。當發(fā)現(xiàn)是因為寶寶吃了難消化的食物而導致消化不良時,父母接下來就不要給寶寶吃太多東西,可以吃粥等比較容易消化的食物。油膩、油炸的食物也不要吃太多,蛋糕、奶油、酸牛奶、脫脂奶更加不要吃,這些食物都會加重消化不良。四、給寶寶肚子適當按摩。對于消化不良的寶寶,適當?shù)陌茨梢詭椭鷮殞毚龠M腸道的蠕動,減少消化不良的癥狀,而且對于寶寶的健康成長也有一定的幫助。五、讓寶寶多喝水,其實寶寶也是需要水分的,雖然在奶粉中有了水分的存在,但是另外喝水可以幫助腸道的清理,對于消化不良有很好的調(diào)理作用。六、給寶寶補充益生菌。益生菌能幫助吸收營養(yǎng)成分,如果每天攝入益生菌,不僅能夠遏制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生,還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長環(huán)境,造就健康腸道。
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