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郭萍
副主任醫(yī)師

云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

兒童保健科

寶寶缺鐵怎么辦

2023-10-12 06:19

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01:29

語音內(nèi)容

如果寶寶缺鐵，做父母的會十分擔(dān)心，怕孩子的健康、發(fā)育受到不良的影響。4個月以內(nèi)的寶寶，鐵元素的攝取來源主要是母乳或者奶粉，喂養(yǎng)母乳的媽媽在飲食中可以多吃含鐵量比較豐富的食物，通過乳汁讓寶寶攝入鐵元素。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，家長們可以挑選含鐵的奶粉給寶寶喝。4個月以上的寶寶可以開始攝入含鐵量比較豐富的米糊、米粉。8-9個月的寶寶，家長們可以給寶寶添加富含血紅素鐵的食物，如動物的肝臟、魚肉、蘑菇、黑木耳、大棗、豆制品等食物。

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