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王輝
主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院

兒科

寶寶腸胃不好怎么辦

2023-01-06 12:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶腸胃不好，主要是從飲食方面去改善，可以多喝小米粥，粥本來(lái)就是清熱氣，又可以通常到了營(yíng)養(yǎng)食品，而小米粥由于小米的芽和麥芽含有大量的酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。此外，小米還具有防止反胃、嘔吐的功效，每天給寶寶熬制小米粥和小米油對(duì)腸胃很有好處，不食生冷食物，由于寶寶抵抗力本來(lái)就比較弱，如果食用生冷的食物，更容易造成腸胃不適，所以給寶寶吃的飯必須要熱，但不燙嘴為宜，尤其是在冬天，飯、菜、粥類涼的比較快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了更容易損傷寶寶嬌嫩的胃，給寶寶喝的水也要盡量熱一些。也可以多吃花生米，花生米有很好的養(yǎng)胃作用，可以平時(shí)當(dāng)零食給寶寶食用。

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