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    后背疼怎么辦
    
            
    
                2023-02-03 01:33
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    后背出現(xiàn)了疼痛，首先要明確是什么原因?qū)е碌摹４蟛糠智闆r下有可能是睡的床比較軟，或者受涼導(dǎo)致腰背部的肌肉痙攣，從而導(dǎo)致出血、水腫，形成無菌性的炎癥而導(dǎo)致疼痛。這種情況要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免空調(diào)、風(fēng)扇對著后背直接吹，容易導(dǎo)致受涼，以后有可能會形成后遺癥。另外，要睡硬板床，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，增強(qiáng)肌肉纖維的抗?fàn)坷芰?。也有可能是長時間一個姿勢或者長時間重復(fù)某一種動作，導(dǎo)致腰背部的肌肉勞損。除了要端正身體姿勢之外，需要一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松進(jìn)行治療。當(dāng)然，更需要進(jìn)行的是體育運動鍛煉，加強(qiáng)腰背部的肌肉。如果受到外傷，需要積極地完善檢查，具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，包括骨折的治療，軟組織損傷的治療。如果保守治療，最好多臥床休息3-4周的時間，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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