![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/BB/0714AE91A69B809FFE600AE8620B72BB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減少近視的方法
2023-02-11 08:42:22收聽：-
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減少近視的方法
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減少近視的方法有很多，包括物理方法和藥物療法。如果是物理療法的話可以做眼睛保健操，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)期的盯著電腦和手機(jī)屏幕觀看。工作時(shí)間不能太長(zhǎng)，要使眼睛得到充分的休息，晚上睡眠之前不要在暗的燈光下看書。還有如果是藥物治療的話，可以采用一些枸杞、菊花、決明子來(lái)泡茶，并且配合中醫(yī)的針灸療法，對(duì)減少近視也具