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眼近視了怎么恢復(fù)
2023-12-12 15:52:58收聽：-
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眼近視了怎么恢復(fù)
語音內(nèi)容
近視屬于屈光不正的一種，引起近視的原因比較復(fù)雜，既有先天性遺傳的因素，也有后天用眼不良的問題。對于先天性因素是人為無法控制的，所以只能從后天用眼習(xí)慣做起。平時一定要保持良好的用眼習(xí)慣，減少近距離用眼的時間，比如接觸電腦、手機等電子產(chǎn)品，盡量避免熬夜等不良的生活習(xí)慣，平時可以適當(dāng)增加戶外時間，這