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    眼睛近視怎么恢復

    2023-06-17 07:20

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    近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后,焦點落在視網(wǎng)膜之前。近視分為真性近視和假性近視,通過散瞳驗光來判斷真性近視,需要戴眼鏡或者做手術來矯正視力;假性近視是眼睛處于一種調(diào)節(jié)的狀態(tài),通過休息注意用眼或是用散瞳藥等方式,可以得到緩解和恢復一定的視力。平時注意用眼衛(wèi)生工作和閱讀的環(huán)境對光線的要求,必須要在明亮柔和的情況下,看電視、上網(wǎng)必須要有節(jié)制,避免用眼疲勞。有條件的平時有空可以多去開闊的地帶,多看藍色的大海,看綠色的田野,公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放松心情,緩解眼部的疲勞。

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