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孩子咳嗽有痰可以吃百合、芹菜、銀耳、白蘿卜、竹筍、豆瓣菜、雪梨、荸薺、蜂蜜、柚子、枇杷、橙子等比較好，上述蔬菜和水果中都具有良好的清熱潤肺、止咳化痰的功效，孩子適量的食用，能改善咳嗽癥狀。
在咳嗽期間要養(yǎng)成喝水的好習慣，既能緩解因反復咳嗽引起的咽喉部不適，還能濕潤呼吸道、稀釋痰液，使痰液易于隨著孩子咳嗽動作排出體外。飲食中還要減少高脂肪、高糖食物的攝入量，因為上述食物在體內(nèi)容易產(chǎn)熱，從而生濕、生痰，不利咳嗽癥狀的恢復。要禁止食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起咽喉部不適，導致咳嗽癥狀加重。