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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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經(jīng)期吃榴蓮有什么好處

2023-04-02 10:14:19收聽(tīng)：-

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經(jīng)期吃榴蓮有什么好處

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女性在月經(jīng)期間吃榴蓮的好處很多，榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的熱帶水果，含有較高的糖分、維生素、礦物質(zhì)，在經(jīng)期食用榴蓮后的好處有：一、可以提供能量。二可以補(bǔ)充身體對(duì)維生素、礦物質(zhì)的需求，具有潤(rùn)腸通便，提高身體的免疫力的作用。三、可以緩解在月經(jīng)期間出現(xiàn)的惡心、嘔吐、食欲不振等情況，是會(huì)幫助食