小孩夢游應該怎么辦
2023-10-14 12:04:45收聽:-
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小孩夢游應該怎么辦
語音內(nèi)容
夢游容易發(fā)生在兒童,大多數(shù)的夢游首發(fā)年齡大概是4-8歲。夢游的發(fā)生可能和過度疲勞,睡眠時間不足等因素有關(guān)系。如果發(fā)現(xiàn)小孩子有夢游的情況,要避免白天過于疲勞,無論是玩或者學習,晚上要規(guī)律作息時間,創(chuàng)立良好的睡眠環(huán)境,幫助孩子在睡眠之前將注意力集中到輕松、愉快、舒適的意境中,并得到充