![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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長(zhǎng)期喝純牛奶對(duì)身體有什么好處
2023-11-28 07:50:30收聽：-
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長(zhǎng)期喝純牛奶對(duì)身體有什么好處
語(yǔ)音內(nèi)容
長(zhǎng)期喝純牛奶對(duì)身體的好處：1、能夠潤(rùn)膚色、補(bǔ)氣血，因?yàn)榕Ｄ逃泻芎玫淖萄a(bǔ)氣血的作用，進(jìn)而適當(dāng)長(zhǎng)期喝純牛奶能夠讓膚色變的更加紅潤(rùn)、白皙，有很好的美容養(yǎng)顏的好處。2、能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)榧兣Ｄ坍?dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率會(huì)比較高，所以通過(guò)喝純牛