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副主任醫(yī)師

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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神經(jīng)系統(tǒng)紊亂治療的方法

2023-10-29 07:27:30收聽：-

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神經(jīng)系統(tǒng)紊亂治療的方法

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語音內(nèi)容

神經(jīng)系統(tǒng)紊亂一般跟情緒變化波動，或者是內(nèi)分泌，以及激素水平的變化造成的，還有一種失眠會引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，治療的方法也是通過調(diào)整情緒，還有激素以及睡眠，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。
通常改善白天的習慣不要睡覺，然后可以做一些運動，電視、電腦手機少看，晚上睡覺前