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低血糖時運(yùn)動會帶來一些不安全隱患，在低血糖狀態(tài)下進(jìn)行運(yùn)動，人體容易出現(xiàn)心腦血管的一些疾病發(fā)作。因?yàn)樵谶\(yùn)動時，本身需要能量充分供給，而在低血糖下去運(yùn)動，可加重低血糖進(jìn)一步發(fā)展，造成人體出現(xiàn)一些心腦血管意外，甚至有些患者還會出現(xiàn)意識障礙、昏迷等。
低血糖對人體而言，本身就是一個急癥狀態(tài)。如果正常人血糖≤2.8mmol/L，糖尿病患者血糖≤3.9mmol/L，均稱之為低血糖癥。在低血糖癥情況下，人體會出現(xiàn)心悸、手抖、出冷汗等，有的患者還會出現(xiàn)頭暈等癥狀。如果不及時處理，會進(jìn)一步加重，出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害，導(dǎo)致低血糖腦病。所以在低血糖狀態(tài)下不要再運(yùn)動，應(yīng)該及時進(jìn)食含糖食物進(jìn)行糾正。