![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/D1/91A77780BB022F39109B473050C3E5D1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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最近老是做夢什么原因
2023-08-16 10:23:40收聽：-
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最近老是做夢什么原因
語音內(nèi)容
做夢的原因有以下幾點：
1、神經(jīng)衰弱、性格因素、環(huán)境影響、生活壓力等都可以導致睡眠質(zhì)量降低，深睡眠時相縮短，淺睡眠時相延長，從而出現(xiàn)做夢現(xiàn)象。
2、鼻炎，鼻炎導致睡覺時單側鼻塞，夜間呼吸不暢，大腦處于持續(xù)缺氧狀態(tài)，無法充分進入靜息休養(yǎng)狀態(tài)，轉而進入無規(guī)律的興奮，產(chǎn)生夢境。
3、頸椎病，
1、神經(jīng)衰弱、性格因素、環(huán)境影響、生活壓力等都可以導致睡眠質(zhì)量降低，深睡眠時相縮短，淺睡眠時相延長，從而出現(xiàn)做夢現(xiàn)象。
2、鼻炎，鼻炎導致睡覺時單側鼻塞，夜間呼吸不暢，大腦處于持續(xù)缺氧狀態(tài)，無法充分進入靜息休養(yǎng)狀態(tài)，轉而進入無規(guī)律的興奮，產(chǎn)生夢境。
3、頸椎病，