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健身的時候骨頭響，可能是由于如下幾種原因所導致的：1、可能是由于長期不活動所導致，如果患者長期不鍛煉，驟然進行健身，有可能會由于關節(jié)的粘連或者肌肉力量不足，進而導致關節(jié)產(chǎn)生異常的活動，此時就有可能有骨周圍的異響。2、這種情況可能是由于關節(jié)內部的炎癥所導致，比如患者存在像肩周炎或者骨性關節(jié)炎之類的疾病。在患者進行健身這種高負荷活動的時候，就有可能導致關節(jié)內部的異常摩擦加重，進而產(chǎn)生影響。3、這種情況可能是由于肌腱的相關病變所導致。比如患者存在狹窄性腱鞘炎之類的疾病，就有可能在健身的過程中，使此類疾病的癥狀表現(xiàn)加劇，進而表現(xiàn)為骨周圍的異響。4、這種情況還可能是由于陳舊性的損傷所導致。比如患者既往有陳舊性的骨折、脫位，在健身時有可能有骨周圍的異常摩擦，或者有關節(jié)內部的阻擋物質，此時就會造成骨周圍的異響。