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孩子夜醒頻繁要注意尋找原因，只有引起孩子咽醒夜繁的原因去除，才能睡得比較安穩(wěn)。通常先注意孩子睡眠環(huán)境，比如環(huán)境噪音太大，環(huán)境溫度太高，通風不好或者被子蓋得太多，孩子感到熱，通常要從改善孩子的睡眠環(huán)境入手。另外，要注意夜醒頻繁的孩子，尤其是嬰幼兒維生素D缺乏，佝僂病往往是最常見的原因，通常應該補充維生素D3，適當補鈣，多曬太陽。
還有部分孩子夜醒頻繁，與孩子消化功能不好，脾胃功能虛弱有關，通常應該改善孩子的營養(yǎng)狀態(tài)，可以吃消食健脾胃類的中成藥和益生菌調理腸胃功能，也應該避免容易過敏的食物的攝入。如果孩子存在慢性消化系統(tǒng)方面的疾病，也要予以根治。