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甘油三酯2.05mmol/L不算高。甘油三酯＞5.64mmol/L就算比較嚴(yán)重，需要開(kāi)始進(jìn)行藥物的干預(yù)和治療。甘油三酯增高可能會(huì)引起脂肪肝，引起轉(zhuǎn)氨酶增高，甚至急性胰腺炎，特別是急性胰腺炎是甘油三酯增高最嚴(yán)重的并發(fā)癥，這是消化內(nèi)科的危急重癥，當(dāng)出現(xiàn)急性胰腺的時(shí)候，患者會(huì)非常痛苦，會(huì)出現(xiàn)劇烈的腹痛癥狀。為了避免發(fā)生急性胰腺炎，甘油三酯＞5.64mmol/L就開(kāi)始進(jìn)行藥物治療，常用藥包括苯扎貝特或者是非諾貝特。服用藥物一個(gè)月以后，需要進(jìn)行相關(guān)的指標(biāo)復(fù)查，判斷藥物的效果。針對(duì)提問(wèn)中甘油三酯2.05mmol/L，其實(shí)這種情況并不嚴(yán)重，只需要進(jìn)行生活方式的改善，主要包括以下三點(diǎn)內(nèi)容：
第一、管住嘴：在平時(shí)生活當(dāng)中要不要吃太葷、太油膩的食物，要稍微清淡一點(diǎn)，每餐不要吃太飽，不要吃外賣，不要吃宵夜，從源頭上減少膽固醇的攝入。
第二、邁開(kāi)腿：適當(dāng)體育鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)20分鐘，每周運(yùn)動(dòng)五天的時(shí)間，而且要堅(jiān)持。如果身體狀態(tài)允許可以延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，會(huì)更快使血脂達(dá)標(biāo)。
第三、控制好體重指數(shù)：肥胖的患者很容易出現(xiàn)甘油三酯增高，所以把體重指數(shù)控制下來(lái)，對(duì)于輔助降低血脂同樣也非常重要。