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    頸部特別怕冷怎么辦

    2023-03-03 08:10

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    如果頸部特別怕冷,要根據(jù)自己的癥狀進行判斷,看是只有頸部特別怕冷,還是四肢都有怕冷的情況。如果只有頸部怕冷,一般是由于頸椎周圍的肌肉循環(huán)不好或者肌肉緊張引起。如果不僅僅是頸部怕冷,四肢都很怕冷,可能跟整體的循環(huán)有關(guān)。如果只是頸部怕冷,可以通過艾灸或者熱敷的方法進行治療,因為頸部怕冷一般是肌肉緊張造成,而艾灸、熱敷能夠通過熱量放松頸部的肌肉,加強頸部的血液循環(huán),起到止痛的效果,艾灸的時間一般以半個小時左右為主,一天兩次就可以。頸椎怕冷一般與頸椎的不良姿勢有關(guān),比如長期低頭或者工作時需要長期對著屏幕、鍵盤,這個時候一定要糾正不良的頸椎的習慣,在工作0.5-1個小時的同時后仰頸椎,跟天鵝后仰的動作是一樣的,通過艾灸以及鍛煉的方法對于頸部特別怕冷的情況有治療效果。如果全身都特別怕冷,需要前往中醫(yī)門診進行治療,進行辨證論治,看是不是因為體質(zhì)的原因造成,根據(jù)不同的情況選取不同的治療方法。

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